募捐 9月15日2024 – 10月1日2024
关于筹款
书籍搜索
书
募捐:
17.8% 达到
登录
登录
访问更多功能
个人推荐
Telegram自动程序
下载历史
发送到电子邮件或 Kindle
管理书单
保存到收藏夹
个人的
书籍请求
探索
Z-Recommend
书单
最受欢迎
种类
贡献
捐款
上载
Litera Library
捐赠纸质书籍
添加纸质书籍
Search paper books
创建 LITERA Point
搜索关键词
Main
搜索关键词
search
1
The Resiliency Toolkit_ONLINE
Angela Doel
helpful
emowons
situawon
wme
describe
goal
refleccons
extremely
avoid
moderately
posiwve
situawons
find
values
negawve
step
goals
nowce
experiences
mindset
acwviwes
stress
difficult
idenwfy
pracwce
different
emowonal
amer
coping
habits
acwon
focus
beker
imagine
somewmes
statements
acwvity
behaviors
consider
chart
choose
obstacles
behavior
habit
specific
strengths
unpleasant
outcome
off
resiliency
年:
2021
语言:
english
文件:
PDF, 1.47 MB
您的标签:
0
/
0
english, 2021
2
The Panic Attack Workbook
Lawrence Shapiro
,
Shapiro E Lawrence
panic
anxiety
acks
sessions
resources
ack
anxious
avoid
pracwce
fears
situawons
rawng
symptoms
avoiding
technique
wme
find
relaxawon
happen
situawon
worry
upset
worksheet
irrawonal
mood
statements
trigger
overcoming
rate
techniques
calm
coping
crazy
experiences
likely
skills
therapist
worst
designed
exercises
geang
grounding
step
discomfort
onen
record
scale
script
sensawons
suds
年:
2017
语言:
english
文件:
PDF, 2.50 MB
您的标签:
0
/
5.0
english, 2017
1
按照
此链接
或在 Telegram 上找到“@BotFather”机器人
2
发送 /newbot 命令
3
为您的聊天机器人指定一个名称
4
为机器人选择一个用户名
5
从 BotFather 复制完整的最后一条消息并将其粘贴到此处
×
×