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Okinawa Food Recettes et conseils nutrition pour booster son esperance de vie
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Notre santé est le reflet de notre alimentation !
Sur l'île japonaise d'Okinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur secret ? Une alimentation et un mode de vie spécifiques qui allient bon sens, simplicité, plaisir et solidarité !
Laure Kié et le docteur Kathy Bonan vous livrent les secrets de cette longévité à travers un programme et des recettes. Découvrez l'okinawafood, les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours.
年:
2016
出版社:
Mango
语言:
french
ISBN 10:
2317014767
ISBN 13:
9782317014765
文件:
EPUB, 14.67 MB
您的标签:
IPFS:
CID , CID Blake2b
french, 2016
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