Bodibilding. Бодибилдинг, с чего начать
Джоунс А., Стар Б, Дрейнам Д. и др.
Издательство: сборка и оформление FSK, 2008г. -115с.Книга содержит множество статей, которые ответят вам на множество вопросов касающихся занятий бодибилдингом, а именно:
что дает нам бодибилдинг мотивации и успех в нем методики тренинга питание и тренировки экипировка билдера упражнения конструкции грифов и штанг и многое другое.
что дает нам бодибилдинг мотивации и успех в нем методики тренинга питание и тренировки экипировка билдера упражнения конструкции грифов и штанг и многое другое.