Ausbildungsunterlage Nahkampf Ohne Waffen

Inhaltsverzeichnis:
Teil I. Grundsätze für die Nahkampf – ausbildung.
Wann kommt es zum Nahkampf?
Empfindliche Stellen des Körpers.
Die Nahkampfbahn.
Ablauf der Ausbildung.
Sicherheitsbestimmungen.
Das Aufwärmtraining.
Die Fallschule.
Die Blocktechniken.
Aufhebe- u. Transporttechnik.
Abwehrtechniken.
Befreiung aus der Rückenlage.
Quellenverzeichnis...