Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин.
Делавье Фредерик.
Получившее всемирное признание падание предлагает российскому
читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним
достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма
и эстетики тела. Книга является универсальным пособием как для
любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов.
Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные
иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально
полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений.
Практическое
использование данного справочника позволит достичь прочных навыков
корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст
стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного
прекращения тренировочного режима. Оригинальное название: Guide des mouvements de musculation
читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним
достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма
и эстетики тела. Книга является универсальным пособием как для
любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов.
Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные
иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально
полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений.
Практическое
использование данного справочника позволит достичь прочных навыков
корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст
стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного
прекращения тренировочного режима. Оригинальное название: Guide des mouvements de musculation
卷:
1
年:
2006
出版:
1
出版社:
Рипол Классик
语言:
russian
页:
152
ISBN 10:
5790542042
ISBN 13:
9785790542046
文件:
PDF, 75.08 MB
IPFS:
,
russian, 2006