募捐 9月15日2024 – 10月1日2024 关于筹款

截拳道-李小龙武道释义

截拳道-李小龙武道释义

李小龙 (Bruce Lee)
0 / 5.0
0 comments
你有多喜欢这本书？
下载文件的质量如何？
下载该书，以评价其质量
下载文件的质量如何？

目录


献辞


敬告读者!


序言


前言


中文版序一


中文版序二


中文版序三


中文版序四


概述


第一部分：武道释义


关于格斗


武术类别及解析


第二部分：截拳道——原理


截拳道——起源及发展


原则及战略


正确姿势的要点


步法——格斗的精髓


第三部分：格斗的工具——上肢


基本要领


前手（直）冲拳


勾拳


挂捶


交叉拳


其他的攻击选项（上肢）


对拳击与击剑的借鉴


第四部分：格斗的工具——下肢


前足胫／膝踢


侧踢


勾踢


其他攻击选项（下肢）


第五部分：超越体系——截拳道的训练


截拳道的系统课程计划


李小龙的私教课程计划


我的个人训练计划


第六部分：超越体系——截拳道的终极之源


截拳道的终极之源


一些思考


个人思想——以我自己的经验


中文版跋

种类:
Sports, Hobbies & Games - Martial Arts
年:
2010
出版社:
中国海关出版社
语言:
chinese
页:
470
ISBN 10:
7801657217
ISBN 13:
9787801657213
系列:
李小龙经典原著书系
文件:
PDF, 57.16 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
chinese, 2010
线上阅读
正在转换
转换为 失败

关联书单